Сравнить продукты Оливковое масло и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +3725% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5315% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8508.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4046.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 9.166g | 55% |
| Фосфор | 3mg | 382mg | 54% |
| Марганец | 0.02mg | 1.083mg | 46% |
| Селен | 0.9µg | 24.3µg | 43% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.427mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.358mg | 30% |
| Жиры | 10.68g | 25g | 22% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 3.185mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.261mg | 19% |
| Калорийность | 115kcal | 497kcal | 19% |
| Белки | 0.84g | 9.8g | 18% |
| Углеводы | 6.26g | 58.2g | 17% |
| Витамин B9 | 0µg | 64µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 4.129g | 12% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.622mg | 12% |
| Кальций | 88mg | 204mg | 12% |
| Магний | 4mg | 54mg | 12% |
| Витамин E | 1.65mg | 11% | |
| Медь | 0.251mg | 0.16mg | 10% |
| Железо | 3.3mg | 2.62mg | 9% |
| Калий | 8mg | 306mg | 9% |
| Цинк | 0.22mg | 0.87mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 10.351g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Натрий | 735mg | 839mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 1.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 55.1g | N/A |
| Клетчатка | 3.2g | 3.1g | 0% |
| Витамин A | 20µg | 21µg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2399.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +829.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +906.1% |
