Сравнить продукты Омлет и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +258.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1427.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +502.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1715.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7958.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +371.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +545.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1782.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18753.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +515.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.063mg | 1.144mg | 120% |
| Холестерин | 313mg | 0mg | 104% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 15.558g | 86% |
| Марганец | 0.024mg | 1.934mg | 83% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 12.066mg | 75% |
| Жиры | 11.66g | 49.24g | 58% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.64mg | 51% |
| Витамин B9 | 39µg | 240µg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 24.426g | 49% |
| Витамин E | 1.29mg | 8.33mg | 47% |
| Железо | 1.48mg | 4.58mg | 39% |
| Магний | 11mg | 168mg | 37% |
| Холин | 247.6mg | 52.5mg | 35% |
| Селен | 25.8µg | 7.2µg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Фосфор | 167mg | 376mg | 30% |
| Белки | 10.57g | 25.8g | 30% |
| Калорийность | 154kcal | 567kcal | 21% |
| Цинк | 1.09mg | 3.27mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.135mg | 19% |
| Витамин A | 172µg | 0µg | 19% |
| Калий | 117mg | 705mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.348mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 6.279g | 13% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 1.767mg | 10% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Витамин D | 69IU | 0IU | 9% |
| Натрий | 155mg | 18mg | 6% |
| Углеводы | 0.64g | 16.13g | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 48mg | 92mg | 4% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 4.72g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.652mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1071.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2420.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +404.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.7% |
