Сравнить продукты Омлет и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +268.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +776.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1963.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +561.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2458.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1931.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1088.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.063mg | 1.3mg | 137% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 1.7mg | 120% |
| Холестерин | 313mg | 0mg | 104% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 14.38g | 78% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.87mg | 70% |
| Жиры | 11.66g | 45.32g | 52% |
| Марганец | 0.024mg | 1.2mg | 51% |
| Фосфор | 167mg | 490mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 23.257g | 46% |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Селен | 25.8µg | 7µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Железо | 1.48mg | 3.92mg | 31% |
| Калий | 117mg | 1025mg | 27% |
| Магний | 11mg | 121mg | 26% |
| Калорийность | 154kcal | 560kcal | 20% |
| Белки | 10.57g | 20.16g | 19% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.16mg | 17% |
| Витамин A | 172µg | 26µg | 16% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.52mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 5.907g | 12% |
| Цинк | 1.09mg | 2.2mg | 10% |
| Витамин E | 1.29mg | 2.86mg | 10% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Витамин D | 69IU | 0IU | 9% |
| Углеводы | 0.64g | 27.17g | 9% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 1.3mg | 8% |
| Натрий | 155mg | 1mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Кальций | 48mg | 105mg | 6% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Витамин B9 | 39µg | 51µg | 3% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.64g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 7.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.24g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1642.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4145.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +380.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +430.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.32g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
