Орчата или белое вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами орчата и белое вино
- Орчата содержит меньше калорий, чем белое вино. Орчата содержит 54 калорий, в то время как белое вино содержит 82 калорий.
- Орчата содержит в 10 раз больше сахара, чем белое вино. Орчата содержит 9.36 г сахара, в то время как белое вино содержит 0.96 г.
- Белое вино имеет более низкий гликемический индекс, чем орчата.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, Horchata, as served in restaurant и Alcoholic beverage, wine, table, white.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2600% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1070% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.01mg | 0.117mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.05mg | 3% |
| Углеводы | 11.52g | 2.6g | 3% |
| Железо | 0.01mg | 0.27mg | 3% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Белки | 0.48g | 0.07g | 1% |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.045mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 82kcal | 1% |
| Калий | 34mg | 71mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.12mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Жиры | 0.71g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 0.96g | N/A |
| Медь | 0.002mg | 0.004mg | 0% |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Фосфор | 15mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 5mg | 0% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.108mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +585.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5410.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.86g
