Сравнить продукты Орчата и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +535.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1000% |
| Содержит больше МедьМедь | +2300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +368.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1675% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.1g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 61mg | 68% | |
| Медь | 0.002mg | 0.048mg | 5% |
| Калий | 34mg | 216mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Кальций | 18mg | 4mg | 1% |
| Железо | 0.01mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.22mg | 1% |
| Жиры | 0.71g | 0.04g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Углеводы | 11.52g | 9.62g | 1% |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Магний | 3mg | 6mg | 1% |
| Белки | 0.48g | 0.76g | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 38kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Цинк | 0.06mg | 0.08mg | 0% |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Фосфор | 15mg | 17mg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
18%
Итоговая оценка минералов
2%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Помело более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Помело более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)