Сравнить продукты Орчата и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +505.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +632.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9200% |
| Содержит больше МедьМедь | +6650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +613.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
| Содержит больше СеленСелен | +525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +691.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1449.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +584.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 54kcal | 216kcal |
|
| Белки | 0.48g | 3.8g |
|
| Жиры | 0.71g | 11g |
|
| Витамин C | 0.7mg |
|
|
| 11.52g | 27g |
|
|
| Углеводы | 11.52g | 28.2g |
|
| Холестерин | 34mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Магний | 3mg | 29mg |
|
| Кальций | 18mg | 109mg |
|
| Калий | 34mg | 249mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.93mg |
|
| Сахар | 9.36g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.2g |
|
| Медь | 0.002mg | 0.135mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.58mg |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фосфор | 15mg | 107mg |
|
| Натрий | 14mg | 76mg |
|
| Витамин A | 416IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 118µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.01mg | 0.14mg |
|
| Селен | 0.4µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg |
|
|
| Витамин K | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 16µg |
|
|
| Холин | 22.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.8g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g |
|
|
| Фруктоза | 1.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
16%
Итоговая оценка минералов
2%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 31)