Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Остро-кислый суп
  5. Сравнить
  6. Остро-кислый суп vs. Brotwurst

Сравнить продукты Остро-кислый суп и brotwurst

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.2%
Содержит больше МарганецМарганец +112.5%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше КальцийКальций +152.6%
Содержит больше КалийКалий +410.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60.9%
Содержит больше МедьМедь +207.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +854.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +318.8%
Содержит больше СеленСелен +4150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 1.5% 3% 7.8% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 4.5% 0% 5.4% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +44.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +278.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +861.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +641.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +550.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +103.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1950%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.1µg 2.05µg 81%
Насыщенные жиры 0.229g 9.93g 44%
Жиры 1.21g 27.8g 41%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 13.34g 33%
Натрий 376mg 1112mg 32%
Селен 0.4µg 17µg 30%
Белки 2.58g 14.3g 23%
Витамин B1 0.026mg 0.25mg 19%
Цинк 0.22mg 2.1mg 17%
Витамин B3 0.507mg 3.3mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 2.83g 17%
Фосфор 32mg 134mg 15%
Витамин B2 0.031mg 0.23mg 15%
Калорийность 39kcal 323kcal 14%
Холестерин 21mg 63mg 14%
Калий 55mg 281mg 7%
Холин 39.9mg 7%
Лизин 153mg 1.14mg 7%
Медь 0.026mg 0.08mg 6%
Железо 0.64mg 1.03mg 5%
Витамин B6 0.064mg 0.13mg 5%
Кальций 19mg 48mg 3%
Витамин B5 0.227mg 0.06mg 3%
Магний 9mg 16mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Марганец 0.085mg 0.04mg 2%
Витамин D 5 IU 11 IU 1%
Витамин D 0.1µg 0.3µg 1%
Крахмал 2.43g 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Витамин E 0.39mg 0.27mg 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Витамин B9 8µg 5µg 1%
Белок в 100 калориях 6.6g 4.4g N/A
Калории на 10 г белка 151kcal 226kcal N/A
Вес 100 калорий 256g 31g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2.6 1.6 N/A
Чистые углеводы 3.85g 2.98g N/A
Углеводы 4.35g 2.98g 0%
Сахар 0.42g 2.98g N/A
Триптофан 0.019mg 0.13mg 0%
Треонин 0.111mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.151mg 1.08mg 0%
Метионин 0.039mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0.54mg 0%
Валин 0.092mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.058mg 0.44mg 0%
Omega-3 - ALA 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +46%
Содержит больше ВодаВода +76.7%
Содержит больше БелкиБелки +454.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2197.5%
Содержит больше ДругоеДругое +199.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4531.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +810%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.