Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Остро-кислый суп или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами остро-кислый суп и крепкие спиртные напитки

  • Крепкие спиртные напитки содержит больше калорий, чем остро-кислый суп. В то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, остро-кислый суп содержит только 39 калорий.
  • Остро-кислый суп превосходит крепкие спиртные напитки по содержанию железа и холина.
  • Остро-кислый суп обеспечивает на 16% больше дневной нормы натрия
  • Крепкие спиртные напитки имеет меньше холестерина.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, hot and sour, Chinese restaurant и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof.

Инфографика

Остро-кислый суп vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +2650%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1500%
Содержит больше МедьМедь +23.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +450%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит больше МарганецМарганец +372.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +675%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3800%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Натрий 376mg 1mg 16%
Калорийность 39kcal 250kcal 11%
Железо 0.64mg 0.04mg 8%
Лизин 153mg 0mg 7%
Холин 39.9mg 0mg 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Белки 2.58g 0g 5%
Витамин B5 0.227mg 0mg 5%
Витамин B6 0.064mg 0.001mg 5%
Витамин B12 0.1µg 0µg 4%
Фосфор 32mg 4mg 4%
Витамин B3 0.507mg 0.013mg 3%
Марганец 0.085mg 0.018mg 3%
Витамин E 0.39mg 0mg 3%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин B2 0.031mg 0.004mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 0g 2%
Витамин B1 0.026mg 0.006mg 2%
Жиры 1.21g 0g 2%
Цинк 0.22mg 0.04mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Калий 55mg 2mg 2%
Кальций 19mg 0mg 2%
Магний 9mg 0mg 2%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Витамин D 5IU 0IU 1%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 0g 1%
Крахмал 2.43g 1%
Углеводы 4.35g 0.1g 1%
Насыщенные жиры 0.229g 0g 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Медь 0.026mg 0.021mg 1%
Селен 0.4µg 0µg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 3.85g 0.1g N/A
Сахар 0.42g 0g N/A
Триптофан 0.019mg 0mg 0%
Треонин 0.111mg 0mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0mg 0%
Лейцин 0.151mg 0mg 0%
Метионин 0.039mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0mg 0%
Валин 0.092mg 0mg 0%
Гистидин 0.058mg 0mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4250%
Содержит больше ВодаВода +41.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2875.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.