Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.7%
Содержит больше МагнийМагний +88.9%
Содержит больше КальцийКальций +36.8%
Содержит больше КалийКалий +461.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.7%
Содержит больше МедьМедь +326.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +72.7%
Содержит больше МарганецМарганец +74.1%
Содержит больше СеленСелен +450%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~30mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +233.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +262.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +176.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +112.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 376mg 983mg 26%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Медь 0.026mg 0.111mg 9%
Углеводы 4.35g 28.22g 8%
Лизин 153mg 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Калий 55mg 309mg 7%
Холин 39.9mg 11mg 5%
Витамин E 0.39mg 1.08mg 5%
Клетчатка 0.5g 1.8g 5%
Калорийность 39kcal 124kcal 4%
Витамин B12 0.1µg 0µg 4%
Витамин K 1.1µg 4.4µg 3%
Витамин B5 0.227mg 0.068mg 3%
Марганец 0.085mg 0.148mg 3%
Селен 0.4µg 2.2µg 3%
Витамин B9 8µg 17µg 2%
Витамин B3 0.507mg 0.82mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 0g 2%
Железо 0.64mg 0.83mg 2%
Белки 2.58g 1.36g 2%
Магний 9mg 17mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 0g 1%
Насыщенные жиры 0.229g 0g 1%
Витамин D 5IU 0IU 1%
Витамин B6 0.064mg 0.08mg 1%
Крахмал 2.43g 1%
Кальций 19mg 26mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин A 9µg 18µg 1%
Цинк 0.22mg 0.38mg 1%
Витамин B2 0.031mg 0.047mg 1%
Жиры 1.21g 1.05g 0%
Чистые углеводы 3.85g 26.42g N/A
Сахар 0.42g 11.83g N/A
Фосфор 32mg 30mg 0%
Витамин B1 0.026mg 0.021mg 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.111mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0%
Лейцин 0.151mg 0%
Метионин 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.092mg 0%
Гистидин 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +89.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +15.2%
Содержит больше ВодаВода +38%
Содержит больше УглеводыУглеводы +548.7%
Содержит больше ДругоеДругое +205.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.