Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и Чай

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +533.3%
Содержит больше КалийКалий +205.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6300%
Содержит больше МедьМедь +136.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +3100%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +361.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1484.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1646.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +13200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Чай DV% diff.
Натрий 376mg 4mg 16%
Марганец 0.085mg 0.392mg 13%
Железо 0.64mg 0.01mg 8%
Лизин 153mg 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Холин 39.9mg 0.3mg 7%
Белки 2.58g 0.06g 5%
Витамин B6 0.064mg 0.001mg 5%
Витамин B12 0.1µg 0µg 4%
Витамин B5 0.227mg 0.013mg 4%
Фосфор 32mg 1mg 4%
Витамин E 0.39mg 0mg 3%
Витамин B3 0.507mg 0.032mg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин B2 0.031mg 0.003mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 0g 2%
Калорийность 39kcal 1kcal 2%
Витамин B1 0.026mg 0mg 2%
Магний 9mg 2mg 2%
Жиры 1.21g 0g 2%
Цинк 0.22mg 0.01mg 2%
Медь 0.026mg 0.011mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Кальций 19mg 3mg 2%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Углеводы 4.35g 0.17g 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Насыщенные жиры 0.229g 0g 1%
Витамин D 5IU 0IU 1%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 0g 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Калий 55mg 18mg 1%
Селен 0.4µg 0µg 1%
Крахмал 2.43g 1%
Чистые углеводы 3.85g 0.17g N/A
Сахар 0.42g 0.02g N/A
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.111mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0%
Лейцин 0.151mg 0%
Метионин 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.092mg 0%
Гистидин 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +4200%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2458.8%
Содержит больше ДругоеДругое +706.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~99.62g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.