Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Масло виноградных косточек

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Масло виноградных косточек infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит меньше Натрий -100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 4% 5% 13% 345% 3% 10% 7% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит меньше Натрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин E +23900%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 3% 0% 250% 9% 19% 5% 7% 37% 5% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 577% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин E +23900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Жиры +26927%
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Жиры +26927%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +53566.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35563.3%
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.196 г
10% 17% 73%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 16.1 г
Полиненасыщенные жиры: 69.9 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +53566.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35563.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Острый соус Масло виноградных косточек
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Масло виноградных косточек Мнение
1.45g 0g Острый соус
Белки 0.51g 0g Острый соус
Жиры 0.37g 100g Масло виноградных косточек
Углеводы 1.75g 0g Острый соус
Калорийность 11kcal 884kcal Масло виноградных косточек
Сахар 1.26g 0g Масло виноградных косточек
Клетчатка 0.3g 0g Острый соус
Кальций 8mg 0mg Острый соус
Железо 0.48mg 0mg Острый соус
Магний 5mg 0mg Острый соус
Фосфор 11mg 0mg Острый соус
Калий 144mg 0mg Острый соус
Натрий 2643mg 0mg Масло виноградных косточек
Цинк 0.11mg 0mg Острый соус
Медь 0.028mg Острый соус
Марганец 0.049mg Острый соус
Витамин A 162IU 0IU Острый соус
Витамин A, RAE 8µg 0µg Острый соус
Витамин E 0.12mg 28.8mg Масло виноградных косточек
Витамин C 74.8mg 0mg Острый соус
Витамин B1 0.036mg 0mg Острый соус
Витамин B2 0.082mg 0mg Острый соус
Витамин B3 0.254mg 0mg Острый соус
Витамин B5 0.11mg 0mg Острый соус
Витамин B6 0.157mg 0mg Острый соус
Витамин B9, общий 6µg 0µg Острый соус
Витамин K 2.4µg Острый соус
Триптофан 0.007mg 0mg Острый соус
Треонин 0.019mg 0mg Острый соус
Изолейцин 0.017mg 0mg Острый соус
Лейцин 0.027mg 0mg Острый соус
Лизин 0.023mg 0mg Острый соус
Метионин 0.006mg 0mg Острый соус
Фенилаланин 0.016mg 0mg Острый соус
Валин 0.022mg 0mg Острый соус
Гистидин 0.01mg 0mg Острый соус
Насыщенные жиры 0.052g 9.6g Острый соус
Мононенасыщенные жиры 0.03g 16.1g Масло виноградных косточек
Полиненасыщенные жиры 0.196g 69.9g Масло виноградных косточек

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Острый соус Масло виноградных косточек
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Острый соус
48%
Масло виноградных косточек
Итоговая оценка минералов
40%
Острый соус
0%
Масло виноградных косточек

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.548g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Острый соус
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус
Острый соус дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Острый соус
Продукт Острый соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Острый соус
Продукт Острый соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2643mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Масло виноградных косточек - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171028/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.