Сравнить продукты Отбивные из свинины и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +405.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +740% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +989.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.105mg | 1.144mg | 115% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 15.558g | 91% |
| Марганец | 0.01mg | 1.934mg | 84% |
| Витамин B9 | 0µg | 240µg | 60% |
| Жиры | 14.35g | 49.24g | 54% |
| Витамин E | 0.21mg | 8.33mg | 54% |
| Селен | 36.4µg | 7.2µg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 24.426g | 49% |
| Железо | 0.87mg | 4.58mg | 46% |
| Магний | 20mg | 168mg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 0µg | 28% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 12.066mg | 26% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Фосфор | 241mg | 376mg | 19% |
| Калорийность | 231kcal | 567kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.135mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.64mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 1.767mg | 13% |
| Калий | 315mg | 705mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.348mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 6.279g | 9% |
| Углеводы | 0g | 16.13g | 5% |
| Витамин D | 40IU | 0IU | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Белки | 23.72g | 25.8g | 4% |
| Кальций | 56mg | 92mg | 4% |
| Холин | 67.5mg | 52.5mg | 3% |
| Натрий | 74mg | 18mg | 2% |
| Цинк | 3.15mg | 3.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.72g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.282mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.965mg | 0.652mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +845.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +385.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +399.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +721.4% |
