Сравнить продукты Отруби сырые и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +325.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6662.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2491.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6016.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15116.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +7433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +870.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.037mg | 243% |
| Фосфор | 734mg | 12mg | 103% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.014mg | 96% |
| Селен | 45.2µg | 0.6µg | 81% |
| Железо | 5.41mg | 0.08mg | 67% |
| Магний | 235mg | 10mg | 54% |
| Клетчатка | 15.4g | 2.8g | 50% |
| Витамин C | 0mg | 34.4mg | 38% |
| Белки | 17.3g | 1.04g | 33% |
| Медь | 0.403mg | 0.137mg | 30% |
| Цинк | 3.11mg | 0.12mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.391mg | 22% |
| Углеводы | 66.22g | 6.73g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.184g | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.016mg | 16% |
| Калий | 566mg | 133mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.017mg | 11% |
| Калорийность | 246kcal | 31kcal | 11% |
| Жиры | 7.03g | 0.33g | 10% |
| Витамин B9 | 52µg | 12µg | 10% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.15mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.019g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.03g | 6% |
| Кальций | 58mg | 3mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.367mg | 4% |
| Холин | 32.2mg | 7.6mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 0µg | 3% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 3.98g | N/A |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1563.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2030.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +884% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1295.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7820% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1403.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |