Сравнить продукты Отруби сырые и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1858.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +346.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +419.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1765.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2491.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9075% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +507.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +45100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1381% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +601.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.927mg | 204% |
| Фосфор | 734mg | 8mg | 104% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.079mg | 91% |
| Селен | 45.2µg | 0.1µg | 82% |
| Железо | 5.41mg | 0.29mg | 64% |
| Клетчатка | 15.4g | 1.4g | 56% |
| Магний | 235mg | 12mg | 53% |
| Витамин C | 0mg | 47.8mg | 53% |
| Белки | 17.3g | 0.54g | 34% |
| Медь | 0.403mg | 0.11mg | 33% |
| Цинк | 3.11mg | 0.12mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.213mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.04g | 18% |
| Углеводы | 66.22g | 13.12g | 18% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.032mg | 14% |
| Калий | 566mg | 109mg | 13% |
| Жиры | 7.03g | 0.12g | 11% |
| Калорийность | 246kcal | 50kcal | 10% |
| Витамин B9 | 52µg | 18µg | 9% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.02mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.009g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.013g | 6% |
| Холин | 32.2mg | 5.5mg | 5% |
| Кальций | 58mg | 13mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.112mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.5mg | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Витамин K | 3.2µg | 0.7µg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 9.85g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3103.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5758.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +404.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1218.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1213% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18176.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6815% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |