Сравнить продукты Отруби сырые и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +267.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +284% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1210.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +14966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +614.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +182.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12862.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.2µg | 414.8µg | 343% |
| Марганец | 5.63mg | 1.148mg | 195% |
| Фосфор | 734mg | 56mg | 97% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.034mg | 95% |
| Селен | 45.2µg | 0.3µg | 82% |
| Клетчатка | 15.4g | 1.6g | 55% |
| Магний | 235mg | 64mg | 41% |
| Витамин A | 0µg | 264µg | 29% |
| Железо | 5.41mg | 3.17mg | 28% |
| Белки | 17.3g | 3.15g | 28% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.209mg | 26% |
| Углеводы | 66.22g | 2.65g | 21% |
| Цинк | 3.11mg | 0.81mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 18mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.389g | 16% |
| Кальций | 58mg | 177mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.076mg | 11% |
| Калорийность | 246kcal | 23kcal | 11% |
| Жиры | 7.03g | 0.64g | 10% |
| Калий | 566mg | 295mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.088g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.041g | 6% |
| Витамин B9 | 52µg | 68µg | 4% |
| Холин | 32.2mg | 11.4mg | 4% |
| Медь | 0.403mg | 0.385mg | 2% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.155mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 0.3g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.902mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +449.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +998.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2398.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1305.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +611.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |