Сравнить продукты Отруби сырые и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +634.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +229.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1144% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1165.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4922.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1362.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +611.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6340% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +99% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7946.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 245% | |
| Витамин K | 3.2µg | 257.5µg | 212% |
| Фосфор | 734mg | 58mg | 97% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.08mg | 91% |
| Селен | 45.2µg | 0.9µg | 81% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Клетчатка | 15.4g | 3.2g | 49% |
| Магний | 235mg | 32mg | 48% |
| Железо | 5.41mg | 1.64mg | 47% |
| Белки | 17.3g | 2.86g | 29% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.21mg | 26% |
| Медь | 0.403mg | 0.165mg | 26% |
| Цинк | 3.11mg | 0.25mg | 26% |
| Углеводы | 66.22g | 4.67g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.038g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Калорийность | 246kcal | 27kcal | 11% |
| Витамин B9 | 52µg | 12µg | 10% |
| Жиры | 7.03g | 0.42g | 10% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин E | 1.01mg | 2.01mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.092g | 6% |
| Холин | 32.2mg | 0.5mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.01g | 6% |
| Кальций | 58mg | 115mg | 6% |
| Калий | 566mg | 384mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.8mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 1.32g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +504.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1573.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1318% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1284.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2482.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7178.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |