Сравнить продукты Отруби сырые и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +319.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3355.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +342.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +222.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1070% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1990.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +255.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 245% | |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.1mg | 89% |
| Фосфор | 734mg | 166mg | 81% |
| Клетчатка | 15.4g | 0.2g | 61% |
| Железо | 5.41mg | 1.03mg | 55% |
| Витамин K | 3.2µg | 66.9µg | 53% |
| Натрий | 4mg | 1067mg | 46% |
| Медь | 0.403mg | 0mg | 45% |
| Магний | 235mg | 56mg | 43% |
| Селен | 45.2µg | 27.6µg | 32% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 30% | |
| Цинк | 3.11mg | 0.09mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.43mg | 16% |
| Холин | 32.2mg | 114.5mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Кальций | 58mg | 187mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 4.485g | 11% |
| Жиры | 7.03g | 13.89g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 3.433g | 10% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 2.46mg | 10% |
| Калорийность | 246kcal | 438kcal | 10% |
| Калий | 566mg | 309mg | 8% |
| Витамин B9 | 52µg | 21µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 5.365g | 7% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.1mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.72mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Белки | 17.3g | 16.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 64.68g | N/A |
| Углеводы | 66.22g | 64.88g | 0% |
| Сахар | 1.45g | 14.47g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +184.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.7g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.1% |