Сравнить продукты Отруби сырые и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +446.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +801.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +814.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2058.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2358.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +288.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +547.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +636% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +372.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.229mg | 235% |
| Фосфор | 734mg | 34mg | 100% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.025mg | 95% |
| Селен | 45.2µg | 0.7µg | 81% |
| Железо | 5.41mg | 0.6mg | 60% |
| Клетчатка | 15.4g | 2g | 54% |
| Магний | 235mg | 43mg | 46% |
| Белки | 17.3g | 1.82g | 31% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.203mg | 26% |
| Цинк | 3.11mg | 0.34mg | 25% |
| Медь | 0.403mg | 0.226mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.154g | 17% |
| Углеводы | 66.22g | 17.77g | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.034mg | 14% |
| Жиры | 7.03g | 0.75g | 10% |
| Витамин B9 | 52µg | 11µg | 10% |
| Калорийность | 246kcal | 80kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.154g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.203g | 5% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.26mg | 5% |
| Калий | 566mg | 415mg | 4% |
| Кальций | 58mg | 16mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.75mg | 1% |
| Холин | 32.2mg | 28.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 1.7g | N/A |
| Натрий | 4mg | 13mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +850.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +837.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1104.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1442.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1696.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |