Отруби сырые или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5700% |
| Содержит больше КалийКалий | +9333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5911.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3930% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28050% |
| Содержит больше СеленСелен | +45100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29780% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +940% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.02mg | 244% |
| Фосфор | 734mg | 0mg | 105% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.005mg | 97% |
| Селен | 45.2µg | 0.1µg | 82% |
| Железо | 5.41mg | 0.09mg | 67% |
| Клетчатка | 15.4g | 0g | 62% |
| Магний | 235mg | 0mg | 56% |
| Медь | 0.403mg | 0.01mg | 44% |
| Белки | 17.3g | 0.03g | 35% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.005mg | 30% |
| Цинк | 3.11mg | 0.03mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0g | 18% |
| Углеводы | 66.22g | 13.5g | 18% |
| Калий | 566mg | 6mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.01mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.002mg | 13% |
| Витамин B9 | 52µg | 5µg | 12% |
| Жиры | 7.03g | 0.02g | 11% |
| Калорийность | 246kcal | 53kcal | 10% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0g | 6% |
| Кальций | 58mg | 1mg | 6% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.715mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 1.45g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +390.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5700% |
| Содержит больше ВодаВода | +1219.1% |