Сравнить продукты Отруби сырые и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2252.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9075% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70275% |
| Содержит больше СеленСелен | +2558.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1097.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29780% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.008mg | 244% |
| Фосфор | 734mg | 8mg | 104% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.001mg | 97% |
| Селен | 45.2µg | 1.7µg | 79% |
| Железо | 5.41mg | 0.23mg | 65% |
| Клетчатка | 15.4g | 0.1g | 61% |
| Магний | 235mg | 2mg | 55% |
| Медь | 0.403mg | 0.097mg | 34% |
| Белки | 17.3g | 1.8g | 31% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.005mg | 30% |
| Цинк | 3.11mg | 0.04mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.047g | 18% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.001mg | 17% |
| Калий | 566mg | 5mg | 17% |
| Витамин B9 | 52µg | 1µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.003mg | 12% |
| Жиры | 7.03g | 0.2g | 11% |
| Витамин E | 1.01mg | 0mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.056g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.08g | 6% |
| Кальций | 58mg | 3mg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 0.1mg | 6% |
| Углеводы | 66.22g | 81.3g | 5% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.078mg | 5% |
| Калорийность | 246kcal | 318kcal | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 4mg | 80mg | 3% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 57.56g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +861.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3415% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +866.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +150.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2870% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5785.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |