Сравнить продукты Отруби сырые и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1858.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1703.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +795.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1195.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1997.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3837.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +45100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1672.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +447.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +312.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.143mg | 239% |
| Фосфор | 734mg | 35mg | 100% |
| Витамин A | 0µg | 835µg | 93% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.066mg | 92% |
| Селен | 45.2µg | 0.1µg | 82% |
| Железо | 5.41mg | 0.3mg | 64% |
| Магний | 235mg | 12mg | 53% |
| Клетчатка | 15.4g | 2.8g | 50% |
| Медь | 0.403mg | 0.045mg | 40% |
| Белки | 17.3g | 0.93g | 33% |
| Цинк | 3.11mg | 0.24mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.273mg | 24% |
| Углеводы | 66.22g | 9.58g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.117g | 18% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.058mg | 12% |
| Калорийность | 246kcal | 41kcal | 10% |
| Жиры | 7.03g | 0.24g | 10% |
| Витамин B9 | 52µg | 19µg | 8% |
| Витамин K | 3.2µg | 13.2µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 5.9mg | 7% |
| Калий | 566mg | 320mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.037g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.014g | 6% |
| Холин | 32.2mg | 8.8mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 69mg | 3% |
| Кальций | 58mg | 33mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.138mg | 2% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.66mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.82g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 4.74g | N/A |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.983mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1760.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2829.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +591.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1247.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16871.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2264.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |