Сравнить продукты Отруби сырые и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +193.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +905.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +378.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +319% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1326.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +119.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 1.176mg | 194% |
| Фосфор | 734mg | 73mg | 94% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.082mg | 91% |
| Селен | 45.2µg | 82% | |
| Магний | 235mg | 80mg | 37% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Клетчатка | 15.4g | 8g | 30% |
| Белки | 17.3g | 3.75g | 27% |
| Витамин A | 0µg | 212µg | 24% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.338mg | 23% |
| Кальций | 58mg | 243mg | 19% |
| Цинк | 3.11mg | 1.11mg | 18% |
| Углеводы | 66.22g | 14.89g | 17% |
| Витамин B9 | 52µg | 114µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.508g | 15% |
| Калорийность | 246kcal | 70kcal | 9% |
| Жиры | 7.03g | 0.94g | 9% |
| Медь | 0.403mg | 0.329mg | 8% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.033g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.246g | 5% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 1.706mg | 5% |
| Железо | 5.41mg | 5.08mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.266mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.129mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Натрий | 4mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 6.89g | N/A |
| Калий | 566mg | 569mg | 0% |
| Сахар | 1.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +361.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +647.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +344.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1100.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +444.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |