Сравнить продукты Отруби сырые и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1707.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +285% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1832.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +882.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1455% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2958.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7026.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +14966.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +853.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +642.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +436.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +412.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.079mg | 241% |
| Фосфор | 734mg | 24mg | 101% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.027mg | 95% |
| Селен | 45.2µg | 0.3µg | 82% |
| Железо | 5.41mg | 0.28mg | 64% |
| Клетчатка | 15.4g | 0.5g | 60% |
| Магний | 235mg | 13mg | 53% |
| Медь | 0.403mg | 0.041mg | 40% |
| Белки | 17.3g | 0.65g | 33% |
| Цинк | 3.11mg | 0.2mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.259mg | 25% |
| Углеводы | 66.22g | 3.63g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.032g | 18% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.033mg | 14% |
| Калорийность | 246kcal | 15kcal | 12% |
| Калий | 566mg | 147mg | 12% |
| Витамин B9 | 52µg | 7µg | 11% |
| Жиры | 7.03g | 0.11g | 11% |
| Витамин K | 3.2µg | 16.4µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.04mg | 10% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.03mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.005g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.037g | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.098mg | 5% |
| Кальций | 58mg | 16mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2561.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6290.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1724.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +663.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1353.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47420% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8543.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |