Сравнить продукты Отруби сырые и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1019% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше КалийКалий | +211% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2064% |
| Содержит больше МедьМедь | +795.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3787.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13975% |
| Содержит больше СеленСелен | +7433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4987% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +714.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +682.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +427.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.04mg | 243% |
| Фосфор | 734mg | 10mg | 103% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.023mg | 96% |
| Селен | 45.2µg | 0.6µg | 81% |
| Витамин C | 0mg | 60.9mg | 68% |
| Железо | 5.41mg | 0.25mg | 65% |
| Клетчатка | 15.4g | 1.7g | 55% |
| Магний | 235mg | 21mg | 51% |
| Медь | 0.403mg | 0.045mg | 40% |
| Белки | 17.3g | 0.47g | 34% |
| Цинк | 3.11mg | 0.08mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.191mg | 26% |
| Углеводы | 66.22g | 10.82g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.058g | 18% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.027mg | 15% |
| Калий | 566mg | 182mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.038mg | 10% |
| Калорийность | 246kcal | 43kcal | 10% |
| Жиры | 7.03g | 0.26g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.072g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.081g | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6.1mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.3mg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин B9 | 52µg | 37µg | 4% |
| Кальций | 58mg | 20mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.357mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 2.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 7.82g | N/A |
| Натрий | 4mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3580.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2603.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +512% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +643.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1244.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4669% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |