Сравнить продукты Отруби сырые и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1858.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +290.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25490.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +531.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.022mg | 244% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.026mg | 95% |
| Фосфор | 734mg | 125mg | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Клетчатка | 15.4g | 0g | 62% |
| Магний | 235mg | 12mg | 53% |
| Железо | 5.41mg | 1.86mg | 44% |
| Натрий | 4mg | 973mg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Медь | 0.403mg | 0.154mg | 28% |
| Селен | 45.2µg | 32.8µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 6.34g | 23% |
| Углеводы | 66.22g | 0.47g | 22% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.42mg | 21% |
| Жиры | 7.03g | 18.98g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 9.22g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.67g | 14% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 3.03mg | 13% |
| Цинк | 3.11mg | 4.58mg | 13% |
| Калий | 566mg | 145mg | 12% |
| Витамин B9 | 52µg | 6µg | 12% |
| Холин | 32.2mg | 69.2mg | 7% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.16mg | 6% |
| Кальций | 58mg | 8mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.17mg | 4% |
| Белки | 17.3g | 18.17g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин K | 3.2µg | 1.5µg | 1% |
| Калорийность | 246kcal | 251kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13989.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170% |
| Содержит больше ВодаВода | +812.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +312.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +288% |