Сравнить продукты Отруби сырые и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +612.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +883.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1252.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +773.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1370% |
| Содержит больше СеленСелен | +6357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1131.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +780% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.383mg | 228% |
| Фосфор | 734mg | 84mg | 93% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.095mg | 90% |
| Селен | 45.2µg | 0.7µg | 81% |
| Железо | 5.41mg | 0.55mg | 61% |
| Магний | 235mg | 33mg | 48% |
| Клетчатка | 15.4g | 4.1g | 45% |
| Белки | 17.3g | 1.5g | 32% |
| Медь | 0.403mg | 0.172mg | 26% |
| Цинк | 3.11mg | 0.23mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.303mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.083g | 18% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.025mg | 15% |
| Углеводы | 66.22g | 26.46g | 13% |
| Жиры | 7.03g | 0.2g | 11% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.283mg | 9% |
| Витамин E | 1.01mg | 2.38mg | 9% |
| Витамин B9 | 52µg | 22µg | 8% |
| Калорийность | 246kcal | 112kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.016g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.041g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Холин | 32.2mg | 17.3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.6mg | 2% |
| Кальций | 58mg | 43mg | 2% |
| Витамин K | 3.2µg | 1µg | 2% |
| Калий | 566mg | 591mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 0.4g | N/A |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1053.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3415% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +978.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3232.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |