Сравнить продукты Отруби сырые и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +552.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +322.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +933.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1234.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1708% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +461.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +430.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +967.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +222% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.422mg | 226% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.026mg | 95% |
| Фосфор | 734mg | 71mg | 95% |
| Селен | 45.2µg | 2.5µg | 78% |
| Клетчатка | 15.4g | 1.7g | 55% |
| Магний | 235mg | 36mg | 47% |
| Железо | 5.41mg | 1.77mg | 46% |
| Белки | 17.3g | 2.39g | 30% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.14mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 6.448g | 23% |
| Цинк | 3.11mg | 1.11mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.373g | 16% |
| Калий | 566mg | 134mg | 13% |
| Витамин B9 | 52µg | 4µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.012mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.085mg | 10% |
| Калорийность | 246kcal | 411kcal | 8% |
| Медь | 0.403mg | 0.329mg | 8% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.18mg | 6% |
| Жиры | 7.03g | 10.41g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 44µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.176mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Холин | 32.2mg | 10mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Углеводы | 66.22g | 76.44g | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин K | 3.2µg | 1.4µg | 2% |
| Натрий | 4mg | 45mg | 2% |
| Кальций | 58mg | 49mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 2.943g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +623.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +641.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.9% |