Сравнить продукты Отруби сырые и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +429% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4408.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1392.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6572.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15985.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +461.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6782.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2349.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +847.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.035mg | 243% |
| Фосфор | 734mg | 11mg | 103% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.017mg | 96% |
| Селен | 45.2µg | 0µg | 82% |
| Железо | 5.41mg | 0.12mg | 66% |
| Магний | 235mg | 5mg | 55% |
| Клетчатка | 15.4g | 2.4g | 52% |
| Медь | 0.403mg | 0.027mg | 42% |
| Белки | 17.3g | 0.26g | 34% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.061mg | 29% |
| Цинк | 3.11mg | 0.04mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.051g | 18% |
| Углеводы | 66.22g | 13.81g | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.026mg | 15% |
| Калий | 566mg | 107mg | 14% |
| Витамин B9 | 52µg | 3µg | 12% |
| Жиры | 7.03g | 0.17g | 11% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.041mg | 10% |
| Калорийность | 246kcal | 52kcal | 10% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.028g | 6% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.18mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.007g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Кальций | 58mg | 6mg | 5% |
| Холин | 32.2mg | 3.4mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.091mg | 5% |
| Витамин K | 3.2µg | 2.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 11.41g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6553.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4035.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +379.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1350% |
| Содержит больше ВодаВода | +1206.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33842.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5323.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |