Сравнить продукты Отруби и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +97.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше КалийКалий | +680.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +389.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +893.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2110.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +523.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +970.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +631.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2040% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.964mg | 21.306mg | 884% |
| Витамин B9 | 6µg | 557µg | 138% |
| Медь | 0.066mg | 0.656mg | 66% |
| Железо | 0.88mg | 4.31mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.535mg | 39% |
| Клетчатка | 2.6g | 12.2g | 38% |
| Белки | 3.21g | 20.47g | 35% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 1.588mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.477mg | 26% |
| Цинк | 0.53mg | 2.76mg | 20% |
| Фосфор | 119mg | 252mg | 19% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Калий | 92mg | 718mg | 18% |
| Калорийность | 40kcal | 378kcal | 17% |
| Углеводы | 11.44g | 62.95g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 2.731g | 16% |
| Селен | 7.7µg | 0µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.212mg | 14% |
| Магний | 40mg | 79mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 1.541mg | 9% |
| Жиры | 0.86g | 6.04g | 8% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Кальций | 10mg | 57mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 1.377g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.603g | 2% |
| Натрий | 1mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 10.7g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +993.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +537.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +450.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +483.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +373.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +705.6% |