Сравнить продукты Пажитник сенной и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1264.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +877.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2741.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1287.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2017.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +293.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +612.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8876.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +477.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 1.18mg | 404% |
| Медь | 1.11mg | 0.08mg | 114% |
| Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
| Марганец | 1.228mg | 0.058mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 11.27g | 45% |
| Магний | 191mg | 14mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Жиры | 6.41g | 31.33g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 36% | |
| Селен | 6.3µg | 24.8µg | 34% |
| Натрий | 67mg | 731mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 27% | |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.3mg | 23% |
| Фосфор | 296mg | 142mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.568mg | 21% |
| Углеводы | 58.35g | 0.65g | 19% |
| Белки | 23g | 14.25g | 18% |
| Кальций | 176mg | 18mg | 16% |
| Калий | 770mg | 253mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.168mg | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 8µg | 12% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 3.25mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 10% | |
| Цинк | 2.5mg | 1.79mg | 6% |
| Калорийность | 323kcal | 346kcal | 1% |
| Витамин C | 3mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 0.65g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.411mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
36%
Итоговая оценка минералов
228%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 664mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах