Сравнить продукты Пападам и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1405.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1536.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +771.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +839% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +491.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +538.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +530.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +860% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.061mg | 104% |
| Железо | 7.8mg | 0.56mg | 91% |
| Натрий | 1745mg | 7mg | 76% |
| Витамин K | 0.4µg | 84.8µg | 70% |
| Клетчатка | 18.6g | 2.5g | 64% |
| Магний | 271mg | 18mg | 60% |
| Марганец | 1.562mg | 0.264mg | 56% |
| Белки | 25.56g | 1.14g | 49% |
| Фосфор | 385mg | 41mg | 49% |
| Витамин C | 0mg | 28.2mg | 31% |
| Витамин B9 | 219µg | 99µg | 30% |
| Цинк | 3.4mg | 0.39mg | 27% |
| Калий | 1000mg | 261mg | 22% |
| Углеводы | 59.87g | 3.81g | 19% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.07mg | 17% |
| Калорийность | 371kcal | 22kcal | 17% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.095mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.159mg | 15% |
| Селен | 8.3µg | 1.3µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин A | 13µg | 82µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.437mg | 6% |
| Холин | 0.4mg | 25.3mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.33g | 5% |
| Кальций | 143mg | 100mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.11g | 4% |
| Жиры | 3.25g | 0.72g | 4% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.48mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.05g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.84g | N/A |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2142.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1471.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +891.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2580.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +964% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
