Сравнить продукты Пападам и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3287.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1091.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +809.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +887.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +667.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +552.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5907.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3380% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.13mg | 96% |
| Железо | 7.8mg | 0.79mg | 88% |
| Клетчатка | 18.6g | 0.2g | 74% |
| Марганец | 1.562mg | 0.026mg | 67% |
| Магний | 271mg | 8mg | 63% |
| Витамин B9 | 219µg | 2µg | 54% |
| Фосфор | 385mg | 59mg | 47% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Белки | 25.56g | 7.66g | 36% |
| Натрий | 1745mg | 1013mg | 32% |
| Калий | 1000mg | 110mg | 26% |
| Цинк | 3.4mg | 1.02mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 5.977g | 22% |
| Жиры | 3.25g | 17.34g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 7.584g | 18% |
| Углеводы | 59.87g | 11.94g | 16% |
| Кальций | 143mg | 12mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.12mg | 13% |
| Холестерин | 4mg | 38mg | 11% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.74mg | 11% |
| Холин | 0.4mg | 62.3mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.43mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.134mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 2.565g | 9% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.172mg | 9% |
| Калорийность | 371kcal | 235kcal | 7% |
| Селен | 8.3µg | 9.7µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 1.73mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 26µg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 11.74g | N/A |
| Триптофан | 0.266mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +233.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +433.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1627.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1325.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.4% |