Сравнить продукты Папайя и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +842.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше КалийКалий | +456.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1644% |
| Содержит больше МедьМедь | +2171.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5837.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5855% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1168.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2682.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +714.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +292.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +839.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +859.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.045mg | 1.022mg | 109% |
| Марганец | 0.04mg | 2.382mg | 102% |
| Витамин B9 | 37µg | 355µg | 80% |
| Белки | 0.47g | 36.17g | 71% |
| Клетчатка | 1.7g | 18.9g | 69% |
| Витамин C | 60.9mg | 4.8mg | 62% |
| Фосфор | 10mg | 440mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.64mg | 51% |
| Железо | 0.25mg | 4.36mg | 51% |
| Магний | 21mg | 198mg | 42% |
| Цинк | 0.08mg | 4.75mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.357mg | 25% |
| Калий | 182mg | 1013mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 2.439g | 16% |
| Калорийность | 43kcal | 371kcal | 16% |
| Кальций | 20mg | 176mg | 16% |
| Жиры | 0.26g | 9.74g | 15% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.22mg | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B3 | 0.357mg | 2.19mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.75mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 3.94g | 10% |
| Углеводы | 10.82g | 40.37g | 10% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.081g | 1.156g | 5% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.12g | 21.47g | N/A |
| Сахар | 7.82g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 15mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 0.016mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 0.01mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +743.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7595.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3646.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +741% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5372.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4105.2% |