Сравнить продукты Папайя и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.47g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.26g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.82g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.06g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.081g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.072g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.058g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~4.09g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~3.73g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 43kcal | 43kcal | 0% |
| Белки | 0.47g | 0.47g | 0% |
| Жиры | 0.26g | 0.26g | 0% |
| Витамин C | 60.9mg | 60.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 9.12g | N/A |
| Углеводы | 10.82g | 10.82g | 0% |
| Магний | 21mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 20mg | 20mg | 0% |
| Калий | 182mg | 182mg | 0% |
| Железо | 0.25mg | 0.25mg | 0% |
| Сахар | 7.82g | 7.82g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.7g | 0% |
| Медь | 0.045mg | 0.045mg | 0% |
| Цинк | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Фосфор | 10mg | 10mg | 0% |
| Натрий | 8mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 47µg | 47µg | 0% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Марганец | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.357mg | 0.357mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.191mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин K | 2.6µg | 2.6µg | 0% |
| Витамин B9 | 37µg | 37µg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.081g | 0.081g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 0.072g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.016mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.005mg | 0% |
| Фруктоза | 3.73g | 3.73g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
23%
Итоговая оценка минералов
8%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (7.82 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (8 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.081 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах