Сравнить продукты Паприка и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +439.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +518.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +586.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1263.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +687.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14388.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2408.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +324.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1015.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1958.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +96.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +202% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 17µg | 272% |
| Железо | 21.14mg | 1.55mg | 245% |
| Витамин E | 29.1mg | 1.16mg | 186% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.104mg | 157% |
| Клетчатка | 34.9g | 7.5g | 110% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.29mg | 72% |
| Калий | 2280mg | 332mg | 57% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 2.249mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.342g | 49% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.225mg | 46% |
| Марганец | 1.59mg | 0.661mg | 40% |
| Магний | 178mg | 33mg | 35% |
| Медь | 0.713mg | 0.402mg | 35% |
| Витамин K | 80.3µg | 40.9µg | 33% |
| Цинк | 4.33mg | 1mg | 30% |
| Фосфор | 314mg | 129mg | 26% |
| Витамин B9 | 49µg | 148µg | 25% |
| Кальций | 229mg | 37mg | 19% |
| Жиры | 12.89g | 0.73g | 19% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.133mg | 16% |
| Углеводы | 53.99g | 17.63g | 12% |
| Белки | 14.14g | 7.92g | 12% |
| Калорийность | 282kcal | 88kcal | 10% |
| Селен | 6.3µg | 0.8µg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0.118g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.104g | 4% |
| Витамин C | 0.9mg | 3.7mg | 3% |
| Натрий | 68mg | 25mg | 2% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 9.21g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +78.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1665.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +591.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +545.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1529.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2170.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |