Сравнить продукты Паприка и Кукурузный сироп
Сравнить
Какие различия между продуктами паприка и кукурузный сироп?
- Паприка по количеству витамина A, железа, витамина E, витамина B6, клетчатки, витамина B2, меди, витамина K, калия и марганца богаче чем кукурузный сироп.
- Потребность в витамине A в ежедневном рационе на 985% лучше покрывает паприка, чем кукурузный сироп
- Паприка имеет более низкий гликемический индекс (0), чем кукурузный сироп (90).
Мы использовали Spices, paprika и Syrups, corn, dark в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1172.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +5081.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5613.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1245.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2754.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1490% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10813% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23688.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +287.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 0.37mg | 260% |
| Витамин E | 29.1mg | 0mg | 194% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.009mg | 164% |
| Клетчатка | 34.9g | 0g | 140% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.009mg | 94% |
| Медь | 0.713mg | 0.053mg | 73% |
| Витамин K | 80.3µg | 0µg | 67% |
| Калий | 2280mg | 44mg | 66% |
| Марганец | 1.59mg | 0.1mg | 65% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.02mg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0g | 52% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.023mg | 50% |
| Фосфор | 314mg | 11mg | 43% |
| Магний | 178mg | 8mg | 40% |
| Цинк | 4.33mg | 0.04mg | 39% |
| Белки | 14.14g | 0g | 28% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.011mg | 27% |
| Кальций | 229mg | 18mg | 21% |
| Жиры | 12.89g | 0g | 20% |
| Витамин B9 | 49µg | 0µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0g | 10% |
| Углеводы | 53.99g | 77.59g | 8% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 51.5mg | 13.3mg | 7% |
| Селен | 6.3µg | 2.9µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0g | 4% |
| Натрий | 68mg | 155mg | 4% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 282kcal | 286kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 77.59g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 77.59g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1835% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.8% |
