Сравнить продукты Паприка и Кунжут
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +387.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +97.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +325.8% |
Содержит больше МедьМедь | +472.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +79% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +100.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +54.7% |
Содержит больше СеленСелен | +446% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +11540% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +398% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4920% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +101.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +98% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.713mg | 4.082mg | 374% |
Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
Витамин E | 29.1mg | 0.25mg | 192% |
Витамин B6 | 2.141mg | 0.79mg | 104% |
Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 21.773g | 93% |
Клетчатка | 34.9g | 11.8g | 92% |
Железо | 21.14mg | 14.55mg | 82% |
Витамин B2 | 1.23mg | 0.247mg | 76% |
Кальций | 229mg | 975mg | 75% |
Витамин K | 80.3µg | 0µg | 67% |
Жиры | 12.89g | 49.67g | 57% |
Калий | 2280mg | 468mg | 53% |
Селен | 6.3µg | 34.4µg | 51% |
Витамин B5 | 2.51mg | 0.05mg | 49% |
Фосфор | 314mg | 629mg | 45% |
Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 18.759g | 43% |
Магний | 178mg | 351mg | 41% |
Марганец | 1.59mg | 2.46mg | 38% |
Витамин B1 | 0.33mg | 0.791mg | 38% |
Витамин B3 | 10.06mg | 4.515mg | 35% |
Цинк | 4.33mg | 7.75mg | 31% |
Насыщенные жиры | 2.14g | 6.957g | 22% |
Калорийность | 282kcal | 573kcal | 15% |
Витамин B9 | 49µg | 97µg | 12% |
Углеводы | 53.99g | 23.45g | 10% |
Фруктоза | 6.71g | 8% | |
Белки | 14.14g | 17.73g | 7% |
Холин | 51.5mg | 25.6mg | 5% |
Натрий | 68mg | 11mg | 2% |
Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 19.09g | 11.65g | N/A |
Сахар | 10.34g | 0.3g | N/A |
Триптофан | 0.07mg | 0.388mg | 0% |
Треонин | 0.49mg | 0.736mg | 0% |
Изолейцин | 0.57mg | 0.763mg | 0% |
Лейцин | 0.92mg | 1.358mg | 0% |
Лизин | 0.69mg | 0.569mg | 0% |
Метионин | 0.2mg | 0.586mg | 0% |
Фенилаланин | 0.61mg | 0.94mg | 0% |
Валин | 0.75mg | 0.99mg | 0% |
Гистидин | 0.25mg | 0.522mg | 0% |
0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.2% |
Содержит больше ВодаВода | +139.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +73.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +25.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +285.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1006.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180.4% |