Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паприка и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Паприка vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +3460%
Содержит больше КальцийКальций +3171.4%
Содержит больше КалийКалий +3023.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10470%
Содержит больше МедьМедь +8812.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +10725%
Содержит больше ФосфорФосфор +3825%
Содержит больше МарганецМарганец +538.6%
Содержит больше СеленСелен +6200%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паприка Яблочный уксус DV% diff.
Витамин A 2463µg 0µg 274%
Железо 21.14mg 0.2mg 262%
Витамин E 29.1mg 0mg 194%
Витамин B6 2.141mg 0mg 165%
Клетчатка 34.9g 0g 140%
Витамин B2 1.23mg 0mg 95%
Медь 0.713mg 0.008mg 78%
Витамин K 80.3µg 0µg 67%
Калий 2280mg 73mg 65%
Витамин B3 10.06mg 0mg 63%
Марганец 1.59mg 0.249mg 58%
Полиненасыщенные жиры 7.766g 0g 52%
Витамин B5 2.51mg 0mg 50%
Фосфор 314mg 8mg 44%
Магний 178mg 5mg 41%
Цинк 4.33mg 0.04mg 39%
Белки 14.14g 0g 28%
Витамин B1 0.33mg 0mg 28%
Кальций 229mg 7mg 22%
Жиры 12.89g 0g 20%
Углеводы 53.99g 0.93g 18%
Калорийность 282kcal 21kcal 13%
Витамин B9 49µg 0µg 12%
Селен 6.3µg 0.1µg 11%
Насыщенные жиры 2.14g 0g 10%
Холин 51.5mg 0mg 9%
Фруктоза 6.71g 0.3g 8%
Мононенасыщенные жиры 1.695g 0g 4%
Натрий 68mg 5mg 3%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Чистые углеводы 19.09g 0.93g N/A
Сахар 10.34g 0.4g N/A
Триптофан 0.07mg 0mg 0%
Треонин 0.49mg 0mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0mg 0%
Лейцин 0.92mg 0mg 0%
Лизин 0.69mg 0mg 0%
Метионин 0.2mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0mg 0%
Валин 0.75mg 0mg 0%
Гистидин 0.25mg 0mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5705.4%
Содержит больше ДругоеДругое +47.1%
Содержит больше ВодаВода +734.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
8% 25% 65% 2%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.81 г
Глюкоза: 2.63 г
Фруктоза: 6.71 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.19 г
25% 75%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +2530%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +2136.7%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.