Сравнить продукты Пармезан и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6061.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +413.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1858.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2750.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 18mg | 109% |
| Фосфор | 729mg | 142mg | 84% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.91µg | 56% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.568mg | 45% |
| Натрий | 1529mg | 731mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.168mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 4.03g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 14.34g | 21% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 3.25mg | 20% |
| Цинк | 3.87mg | 1.79mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.3mg | 19% |
| Медь | 0.238mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин A | 160µg | 0µg | 18% |
| Жиры | 20g | 31.33g | 17% |
| Селен | 17.7µg | 24.8µg | 13% |
| Белки | 20g | 14.25g | 12% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 11.27g | 9% |
| Магний | 38mg | 14mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.51mg | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Калорийность | 265kcal | 346kcal | 4% |
| Железо | 0.9mg | 1.18mg | 4% |
| Калий | 125mg | 253mg | 4% |
| Холестерин | 88mg | 76mg | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.085mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 0.65g | N/A |
| Углеводы | 1.37g | 0.65g | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +772.3% |