Сравнить продукты Паста и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185% |
| Содержит больше МедьМедь | +304.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +286.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1180% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 64µg | 5µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.04mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Белки | 5.15g | 0.4g | 10% |
| Железо | 1.14mg | 0.4mg | 9% |
| Медь | 0.093mg | 0.023mg | 8% |
| Углеводы | 24.93g | 3g | 7% |
| Марганец | 0.224mg | 0.058mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Фосфор | 63mg | 19mg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 13kcal | 6% |
| Натрий | 6mg | 111mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.11mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.087g | 2% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Жиры | 1.05g | 0.2g | 1% |
| Калий | 24mg | 6mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 6mg | 19mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.133mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.016g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 0.1g | N/A |
| Цинк | 0.56mg | 0.61mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.035mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1187.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +731% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +393.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
