Сравнить продукты Паста и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Медь
+25.7%
Содержит
больше
Кальций
+950%
Содержит
больше
Железо
+41.2%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+533.3%
Содержит
больше
Цинк
+14.3%
Содержит
больше
Марганец
+88.4%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Медь
+25.7%
Содержит
больше
Кальций
+950%
Содержит
больше
Железо
+41.2%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+533.3%
Содержит
больше
Цинк
+14.3%
Содержит
больше
Марганец
+88.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+814.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+445%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+105.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+814.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+445%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+105.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Углеводы
+327.6%
Содержит
больше
Жиры
+218.1%
Содержит
больше
Вода
+22.1%
Содержит
больше
Другое
+987.1%
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Углеводы
+327.6%
Содержит
больше
Жиры
+218.1%
Содержит
больше
Вода
+22.1%
Содержит
больше
Другое
+987.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1659.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+80.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1659.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+80.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.93g | 1.83g |
|
|
| Белки | 5.15g | 3.74g |
|
| Жиры | 1.05g | 3.34g |
|
| Углеводы | 24.93g | 5.83g |
|
| Калорийность | 131kcal | 60kcal |
|
| Крахмал | 0.64g |
|
|
| Фруктоза | 0.23g |
|
|
| Сахар | 0.92g |
|
|
| Клетчатка | 4g |
|
|
| Кальций | 6mg | 63mg |
|
| Железо | 1.14mg | 1.61mg |
|
| Магний | 18mg | 48mg |
|
| Фосфор | 63mg | 108mg |
|
| Калий | 24mg | 152mg |
|
| Натрий | 6mg | 1104mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.093mg | 0.074mg |
|
| Марганец | 0.224mg | 0.422mg |
|
| Селен | 33.5µg |
|
|
| Витамин A | 20IU | 109IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.36mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.177mg |
|
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.565mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 64µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg |
|
| Холин | 22.4mg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.065mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.134mg | 0.167mg |
|
| Изолейцин | 0.197mg | 0.146mg |
|
| Лейцин | 0.348mg | 0.292mg |
|
| Лизин | 0.097mg | 0.264mg |
|
| Метионин | 0.079mg | 0.076mg |
|
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.161mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.189mg |
|
| Гистидин | 0.103mg | 0.119mg |
|
| Холестерин | 33mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.009g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.214g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 2.182g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.774g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.358g |
|
||
| 0.373g |
|
||
| 0.018g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
11%
Итоговая оценка минералов
16%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1098mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.064g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах