Сравнить продукты Паста и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +787.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4083.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +385.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +101.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 364% | |
| Витамин C | 0mg | 35.3mg | 39% |
| Витамин A | 6µg | 251µg | 27% |
| Кальций | 6mg | 232mg | 23% |
| Марганец | 0.224mg | 0.658mg | 19% |
| Витамин B9 | 64µg | 129µg | 16% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Витамин E | 2.26mg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.054mg | 13% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.165mg | 10% |
| Железо | 1.14mg | 0.47mg | 8% |
| Углеводы | 24.93g | 5.42g | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Калий | 24mg | 213mg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 32kcal | 5% |
| Медь | 0.093mg | 0.046mg | 5% |
| Фосфор | 63mg | 25mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Белки | 5.15g | 3.02g | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.21mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.201g | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.742mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.267mg | 2% |
| Магний | 18mg | 27mg | 2% |
| Жиры | 1.05g | 0.61g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 17mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.055g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
