Сравнить продукты Паста и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11850% |
| Содержит больше КалийКалий | +458.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +401.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1507.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +863.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +950% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2125.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +354.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2761% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1080.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6925% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 19.113g | 86% |
| Кальций | 6mg | 717mg | 71% |
| Фосфор | 63mg | 468mg | 58% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 1.47µg | 55% |
| Жиры | 1.05g | 30.04g | 45% |
| Белки | 5.15g | 23.41g | 37% |
| Витамин A | 6µg | 298µg | 32% |
| Натрий | 6mg | 628mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 8.711g | 21% |
| Холестерин | 33mg | 96mg | 21% |
| Цинк | 0.56mg | 2.81mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.013mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 12µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.32mg | 13% |
| Калорийность | 131kcal | 368kcal | 12% |
| Марганец | 0.224mg | 0.008mg | 9% |
| Железо | 1.14mg | 0.41mg | 9% |
| Углеводы | 24.93g | 1.12g | 8% |
| Медь | 0.093mg | 0.031mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.103mg | 6% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калий | 24mg | 134mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.661g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Магний | 18mg | 27mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.056mg | 2% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
33%
Итоговая оценка минералов
16%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 622mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.963g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины