Сравнить продукты Паста и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +888.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3716.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +9400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1754.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +673.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +398.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +609.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +914.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1271.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6197.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +510% |
| Содержит больше БелкиБелки | +174.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1127.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2396.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1266.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1710.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 6µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 1.14mg | 21.14mg | 250% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 2.141mg | 162% |
| Клетчатка | 34.9g | 140% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 1.23mg | 83% |
| Медь | 0.093mg | 0.713mg | 69% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 24mg | 2280mg | 66% |
| Марганец | 0.224mg | 1.59mg | 59% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 10.06mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 7.766g | 49% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 2.51mg | 47% |
| Магний | 18mg | 178mg | 38% |
| Фосфор | 63mg | 314mg | 36% |
| Цинк | 0.56mg | 4.33mg | 34% |
| Кальций | 6mg | 229mg | 22% |
| Белки | 5.15g | 14.14g | 18% |
| Жиры | 1.05g | 12.89g | 18% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.33mg | 10% |
| Углеводы | 24.93g | 53.99g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 2.14g | 9% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Калорийность | 131kcal | 282kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 1.695g | 4% |
| Витамин B9 | 64µg | 49µg | 4% |
| Натрий | 6mg | 68mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
221%
Итоговая оценка минералов
16%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паприка дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины