Сравнить продукты Паста и черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1704.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +189.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 8.3g | 33% | |
| Железо | 1.14mg | 2.85mg | 21% |
| Медь | 0.093mg | 0.269mg | 20% |
| Фосфор | 63mg | 152mg | 13% |
| Калий | 24mg | 433mg | 12% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Магний | 18mg | 49mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.056mg | 7% |
| Белки | 5.15g | 8.18g | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Витамин B9 | 64µg | 86µg | 6% |
| Холин | 32.6mg | 6% | |
| Кальций | 6mg | 55mg | 5% |
| Марганец | 0.224mg | 0.327mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.527mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Цинк | 0.56mg | 0.76mg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.149g | 2% |
| Жиры | 1.05g | 0.35g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.225mg | 1% |
| Калорийность | 131kcal | 130kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 16.05g | N/A |
| Углеводы | 24.93g | 24.35g | 0% |
| Сахар | 0.32g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.344mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.361mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.653mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.562mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.123mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.442mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.228mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
8.18 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
24.35 г
Вода:
65.74 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +345.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~24.35g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.149 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
