Сравнить продукты Паста и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +596.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +368.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 131kcal | 138kcal |
|
| Белки | 5.15g | 4.54g |
|
| Жиры | 1.05g | 2.07g |
|
| 24.93g | 23.96g |
|
|
| Углеводы | 24.93g | 25.16g |
|
| Холестерин | 33mg | 29mg |
|
| Магний | 18mg | 21mg |
|
| Кальций | 6mg | 12mg |
|
| Калий | 24mg | 38mg |
|
| Железо | 1.14mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 0.4g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g |
|
|
| Медь | 0.093mg | 0.098mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.65mg |
|
| Фосфор | 63mg | 76mg |
|
| Натрий | 6mg | 165mg |
|
| Витамин A | 20IU | 21IU |
|
| Витамин A | 6µg | 6µg | |
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Марганец | 0.224mg | 0.315mg |
|
| Селен | 23.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.046mg |
|
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.09µg |
|
| Витамин B9 | 64µg | 7µg |
|
| Транс-жиры | 0.029g |
|
|
| Холин | 25.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.419g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.552g |
|
| Триптофан | 0.065mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.134mg | 0.138mg |
|
| Изолейцин | 0.197mg | 0.19mg |
|
| Лейцин | 0.348mg | 0.365mg |
|
| Лизин | 0.097mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.079mg | 0.086mg |
|
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.24mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.103mg | 0.121mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
6%
Итоговая оценка минералов
16%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шпецле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шпецле дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шпецле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.269g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах