Сравнить продукты Пастрома и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +388.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +67% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 4.98mg | 1.02mg | 36% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 1.12µg | 31% |
| Белки | 21.8g | 7.66g | 28% |
| Жиры | 5.82g | 17.34g | 18% |
| Железо | 2.22mg | 0.79mg | 18% |
| Фосфор | 175mg | 59mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 2.565g | 16% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 1.73mg | 16% |
| Селен | 17.7µg | 9.7µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 5.977g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 7.584g | 14% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.74mg | 11% |
| Холестерин | 68mg | 38mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.172mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.12mg | 8% |
| Холин | 81.6mg | 62.3mg | 4% |
| Калорийность | 147kcal | 235kcal | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.13mg | 4% |
| Углеводы | 0.36g | 11.94g | 4% |
| Натрий | 1078mg | 1013mg | 3% |
| Калий | 210mg | 110mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 26µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.43mg | 3% |
| Магний | 17mg | 8mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 22IU | 2% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.134mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 11.74g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.027mg | 0.026mg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.279mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +184.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3216.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +258.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1669% |