Сравнить продукты Пастрома и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +682.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +447.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7096.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +113% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1142.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.027mg | 1.943mg | 83% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Клетчатка | 0g | 17.3g | 69% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.646mg | 50% |
| Натрий | 1078mg | 12mg | 46% |
| Медь | 0.091mg | 0.498mg | 45% |
| Селен | 17.7µg | 37.7µg | 36% |
| Магний | 17mg | 133mg | 28% |
| Углеводы | 0.36g | 73.48g | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Цинк | 4.98mg | 2.77mg | 20% |
| Белки | 21.8g | 12.48g | 19% |
| Железо | 2.22mg | 3.6mg | 17% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Фосфор | 175mg | 264mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.285mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.482g | 10% |
| Калорийность | 147kcal | 354kcal | 10% |
| Калий | 210mg | 452mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.318mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.108g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.295g | 5% |
| Жиры | 5.82g | 2.3g | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.57mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 33mg | 2% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 4.604mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0.8g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.282mg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.281mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +74.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153% |
| Содержит больше ВодаВода | +636.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20311.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +618% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +664.1% |