Сравнить продукты Пахта и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1054.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +730.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9860% |
| Содержит больше МедьМедь | +9845.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86400% |
| Содержит больше СеленСелен | +55% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1238.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4434.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +434.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +932.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12340% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 5µg | 622µg | 154% |
| Медь | 0.011mg | 1.094mg | 120% |
| Марганец | 0.002mg | 1.73mg | 75% |
| Железо | 0.05mg | 4.98mg | 62% |
| Клетчатка | 0g | 12.7g | 51% |
| Фосфор | 89mg | 381mg | 42% |
| Цинк | 0.42mg | 5.04mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.455mg | 35% |
| Белки | 3.31g | 19.87g | 33% |
| Калий | 151mg | 1254mg | 32% |
| Магний | 11mg | 127mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 1.471mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.351mg | 24% |
| Углеводы | 4.79g | 62.9g | 19% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 2.63mg | 16% |
| Калорийность | 40kcal | 329kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Натрий | 190mg | 5mg | 8% |
| Кальций | 116mg | 66mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.22mg | 5% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.191g | 2% |
| Селен | 2µg | 3.1µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.113g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.05g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 1µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 50.2g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66% |
| Содержит больше ВодаВода | +570.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +500.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1213.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +408% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.4% |