Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Паштет
  5. Сравнить
  6. Паштет vs. Deer meat

Сравнить продукты Паштет и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 1.5% 38% 159% 85% 109% 128% 7.4% 2.9% 60%
Содержит больше КальцийКальций +1300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.4%
Содержит больше МедьМедь +57.5%
Содержит больше МарганецМарганец +445.5%
Содержит больше СеленСелен +278.2%
Содержит больше МагнийМагний +153.8%
Содержит больше КалийКалий +214.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше ФосфорФосфор +49.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 198% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 12% 0% 65% 130% 165% 51% 142% 453% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +923.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +13.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.563mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1091.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +336.4%
Содержит больше БелкиБелки +110.6%
Содержит больше ВодаВода +24.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.127 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2131%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2388.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Паштет Deer meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Deer meat Мнение
Калорийность 319kcal 149kcal Паштет
Белки 14.2g 29.9g Deer meat
Жиры 28g 2.35g Паштет
Витамин C 2mg 0mg Паштет
1.5g 0g Паштет
Углеводы 1.5g 0g Паштет
Холестерин 255mg 88mg Deer meat
Магний 13mg 33mg Deer meat
Кальций 70mg 5mg Паштет
Калий 138mg 434mg Deer meat
Железо 5.5mg 4.25mg Паштет
Медь 0.4mg 0.254mg Паштет
Цинк 2.85mg 3.99mg Deer meat
Фосфор 200mg 299mg Deer meat
Натрий 697mg 57mg Deer meat
Витамин A 3300IU 0IU Паштет
Витамин A 991µg 0µg Паштет
Витамин E 0.62mg Deer meat
Марганец 0.12mg 0.022mg Паштет
Селен 41.6µg 11µg Паштет
Витамин B1 0.03mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.6mg 0.563mg Паштет
Витамин B3 3.3mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 1.2mg 0.856mg Паштет
Витамин B6 0.06mg 0.614mg Deer meat
Витамин B12 3.2µg 3.62µg Deer meat
Витамин B9 60µg 9µg Паштет
Насыщенные жиры 9.57g 1.142g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 12.36g 0.554g Паштет
Полиненасыщенные жиры 3.16g 0.127g Паштет
Триптофан 0.157mg 0.266mg Deer meat
Треонин 0.568mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 0.554mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 1.05mg 2.28mg Deer meat
Лизин 0.838mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.284mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.582mg 1.133mg Deer meat
Валин 0.768mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.298mg 0.895mg Deer meat
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Паштет Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Паштет
Паштет vs Мортаделла
Мортаделла
Паштет
Паштет vs Мясной рулет
Мясной рулет
Паштет
Паштет vs Чоризо
Чоризо
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
73%
Паштет
79%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
88%
Паштет
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.428g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.